Warum Gymnastik und Krafttraining? |
Eine ideale Methode, um seinen Körper beweglich zu erhalten und zu
kräftigen, bzw. ihn wieder beweglicher zu machen. Alle Übungen werden nach
den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer ausgeführt. |
Wo? |
Im Dante-Gymnasium
München, Wackersbergerstr. 61
Gymnastikraum
Obergeschoss |
Wann? |
Jeden Mittwoch 18.45 - 20.00 Uhr
(Außer in den
Schulferien)
Danach kann man ab 20.00 Uhr im Schwimmbad, das im gleichen
Gebäude ist, mit Aquajogging weitermachen. |
Für wen? |
Vor allem für Sehbehinderte und Blinde |
Mit wem? |
Maren und Josef Guggenberger, ausgebildete F-und
A-Übungsleiter. |
Was brauche ich dazu? |
Außer der Bereitschaft Gutes für Körper und Seele zu tun,
Sportkleidung, evtl. Handtuch, Badesachen
und natürlich die
Mitgliedschaft beim BSV München. |